Si i përpunon emocionet truri juaj? Përgjigja mund të ndihmojë në adresimin e epidemisë së vetmisë

0
63

Hulumtimet gjatë dekadës së fundit kanë treguar se vetmia është një përcaktuese e rëndësishme e shëndetit. Ajo shoqërohet me rreziqe të konsiderueshme të shëndetit fizik dhe mendor dhe rritjen e vdekshmërisë. Studimet e mëparshme kanë treguar gjithashtu se mençuria mund të shërbejë si një faktor mbrojtës ndaj vetmisë. Kjo marrëdhënie e zhdrejtë midis vetmisë dhe mençurisë mund të bazohet në procese të ndryshme të trurit.

Në një studim të botuar në internet, studiuesit në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Kalifornisë San Diego zbuluan se rajone specifike të trurit u përgjigjen stimujve emocionalë që lidhen me vetminë dhe mençurinë në mënyra të kundërta.

“Ne ishim të interesuar në mënyrën se si vetmia dhe mençuria lidhen me paragjykimet emocionale, do të thotë se si ne i përgjigjemi emocioneve të ndryshme pozitive dhe negative”, tha Jyoti Mishra, PhD, autor ekspert i studimit, drejtor i NEATLabs dhe asistent profesor në Departamentin e Psikiatrisë në Shkollën e Mjekësisë në UC San Diego.

Studimi përfshiu 147 pjesëmarrës, nga mosha 18 deri 85 vjeç. Subjektet kryen një detyrë të thjeshtë njohëse për të përcaktuar se në cilin drejtim ishte drejtuar një shigjetë ndërsa fytyrat me emocione të ndryshme ishin paraqitur në sfond.

“Ne zbuluam se kur fytyrat që ndjenin zemërim u paraqitën si shpërqendruese, ato ngadalësuan ndjeshëm përgjigjet e thjeshta njohëse tek individët më të vetmuar. Kjo do të thoshte që individët më të vetmuar i kushtonin më shumë vëmendje stimujve kërcënues, siç ishin fytyrat e zemëruara”.

“Për mençurinë, nga ana tjetër, ne gjetëm një marrëdhënie të rëndësishme pozitive për shpejtësinë e përgjigjes kur shfaqeshin fytyra me emocione të lumtura, specifikisht individët që shfaqnin tipare më të mençura, të tilla si ndjeshmëria, kishin përgjigje më të shpejtë në prani të stimujve të lumtur.”Regjistrimet e trurit të bazuara në Elektroencefalogramë (EEG) treguan se pjesa e trurit e quajtur kryqëzimi kohor-parietal (TPJ) po aktivizohej ndryshe tek individët më të vetmuar kundrejt atyre më të mençur. TPJ është e rëndësishme për përpunimin e teorisë së mendjes, ose shkallën e aftësisë për ndjeshmëri dhe kuptim të të tjerëve. Studimi e gjeti atë më aktiv në praninë e emocioneve të zemëruara për njerëzit më të vetmuar dhe më aktiv në praninë e emocioneve të lumtura për njerëzit më të mençur.

Studiuesit gjithashtu vunë në dukje një aktivitet më të madh ndaj stimujve kërcënues për individët më të vetmuar në korteksin parietal të majtë, rajoni i trurit i rëndësishëm për shpërndarjen e vëmendjes, ndërsa mençuria ishte e lidhur në mënyrë të konsiderueshme me aktivitetin e rritur të lumtur të drejtuar nga emocionet në izolën e majtë të trurit, përgjegjëse për karakteristikat sociale si ndjeshmëria.

“Ky studim tregon se marrëdhënia e anasjelltë midis vetmisë dhe mençurisë që kemi gjetur në studimet tona të mëparshme klinike është të paktën pjesërisht e ngulitur në neurobiologji dhe nuk është thjesht një rezultat i paragjykimeve subjektive”, tha autori i studimit Dilip V. Jeste.

“Këto zbulime janë të rëndësishme për shëndetin mendor dhe fizik të individëve sepse ato na japin një trajtim objektiv neurobiologjik se si njerëzit më të vetmuar ose më të mençur e përpunojnë informacionin”, tha Mishra. “Të kesh shënues biologjikë që mund të masim në tru mund të na ndihmojë të zhvillojmë trajtime efektive. Ndoshta mund të ndihmojmë t’i përgjigjemi pyetjes:” A mund ta bëni një person më të mençur ose më pak të vetmuar? ” Përgjigja mund të ndihmojë në zbutjen e rrezikut të vetmisë “.

Autorët thonë se hapat e ardhshëm përfshijnë një studim gjatësor dhe një studim ndërhyrjeje.”Në fund të fundit, ne mendojmë se këta shënjues njohës të trurit të bazuar në prova janë çelësi për zhvillimin e një kujdesi më të mirë shëndetësor për të ardhmen që mund të adresojë epideminë e vetmisë,” tha Mishra.