Hudhra është një nga ilaçet më të vjetra në botë dhe është një erëz tepër e fuqishme që mund të largojë një sërë sëmundjesh . Ka nivele të larta mahnitëse të vitaminave dhe mineraleve, përfshirë vitaminën C dhe B-6 dhe minerale të tilla si selen, kalcium dhe hekur. Hudhra gjithashtu ka veti shumë të forta antibakteriale, anti-kërpudhore, antikancerogjene dhe anti-virale.
Një thelpi i grirë i papërpunuar i hudhres përmban ekuivalentin e antibiotikut penicilline prej 100,000 njësish dhe është provuar të jetë efektive si penicilina dhe tetraciklina në “shtypjen” e disa llojeve të agjentëve që mbartin sëmundje. Hudhra përmban një përbërës të quajtur allicin i cili është treguar se ndihmon në uljen e konsiderueshme të kolesterolit dhe presionit të gjakut duke frenuar enzimën HMG-CoA reduktazë brenda qelizave të mëlçisë dhe bllokon formimin e mpiksjes së trombociteve në enët e gjakut.
Hudhra është gjithashtu shumë e mirë për aparatin tretës dhe ka një aftësi të fortë për të eleminuar lëndët toksike nga sistemi limfatik.
Karakteristikat anti-inflamatore të hudhrave e bëjnë atë te rendesishme për çrregullime autoimune, siç janë artriti reumatoid, COPD, lupus, fibromyalgia, sëmundja e lizës, bursiti, zalli dhe sindroma e lodhjes kronike.
Eshte gjithashtu veçanërisht e dobishme për infeksionet e veshit, candida, bronkit, infeksione të frymëmarrjes, helmim nga ushqimi, herpes, sëmundje te arterieve koronare, , ftohje, infeksione të traktit urinar dhe sistem te dobët
imunitar.
Hudhra mund të ndihmojë në eliminimin e plumbit dhe metaleve të tjera të rënda nga trupi.
Eshte gjithashtu një ilaç i mirë për largimin e parazitëve dhe krimbave nga zorra e trashë.
Mund të hani 1-4 kthelpinj të hudhrës së papërpunuar në ditë ose duke e shtuar atë në, supa, humus, ose të grimcuar me pak vaj ulliri.
Nuk duhet te konsumojne hudhra:
Doktorët e mjekësisë tradicionale kineze besojnë që konsumimi i rregullt i hudhrave për një kohë të gjatë mund të dëmtojë sytë dhe mëlçinë(ata qe vuajne nga hepatiti).
Shumë doktorë sugjerojnë që të ndaloni së konsumuari hudhra të paktën dy javë para operimit, pasi që konsumimi i tyre mund të zgjatë gjakderdhjen.
Hudhra mundet t’jua ulë shtypjen e gjakut.
