Etiketim: shendeti

Më shumë hithra në vjeshtë për një imunitet më të fortë...

Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A...

Punimet me dorë përmirësojnë shëndetin mendor

Megjithëse thurja zakonisht konsiderohet një hobi i të moshuarve, ky aktivitet është jashtëzakonisht i dobishëm për këdo që është i stresuar ose që ka...

Lëngu që lufton sëmundjen e kancerit

Sipas një studimi të botuar në “American Journal of Epidemiology” konsumimi i bananeve, portokalleve dhe lëngut të portokallit në dy vitet e para të...

Ndotja e ajrit po kërcënon shëndetin e popullatës!

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike si Institucioni më i lartë shëndetësor, shkencor dhe profesional në vazhdimësi hulumton ndikimin e faktorëve mjedisor në shëndetin e...

5 arsye përse nuk duhet t’i injoroni dhimbjet e ovulimit

Kur disa gra ovulojnë, ato përjetojnë një ndjesi që zakonisht quhet ‘dhimbje e ovulacionit’. Disa gra do ta përshkruanin ovulimin si të dhimbshëm, për shkak...

Pse duhet të hani më shumë gështenja?

Gështenjat janë frut tipik i stinës së vjeshtës: emri shkencor i tyre është “Castanea vulgaris”. Në realitet ato që hamë zakonisht janë fruti i...

Shëndeti në dorën tuaj me përcaktimin e intolerancës ushqimore

Dr.Albana Daka/ Nutricioniste A e keni menduar ndonjëherë se ushqimi që po konsumoni çdo ditë ju bën dëm? Ndoshta nuk e keni menduar që filetoja...

Lakra ilaq për shumë sëmundje

Lakra është burim vitaminash e molekulash antioksiduese, përdorimi i saj prej vitesh për përmirësim të shëndetit, e ka bërë atë ndër ushqimet më të...

Shëndeti i veshkave nis në tryezë – cilat janë ushqimet më...

Shëndeti i veshkave është thelbësor për mirëqenien tonë. Problemet me veshkat shkaktojnë sëmundje të tjera kardiovaskulare. Për fat të mirë ka disa ushqime që i mbajnë...

Vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin

Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të njëjtat vlera si speci...

Rrjetet Sociale

49,052FansaPëlqeje
21,720NdjekësitNdjek
767NdjekësitNdjek
13,200AbonentëAbonohu

SPONZORIZUAR

Lajmet e Fundit