Xhenxhefili stimulon sekretimin e enzimave në stomak dhe pankreas dhe përthithjen e ushqyesve thelbësorë.
Xhenxhefili është një nga miqtë më të mirë të sistemit tretës të njeriut.
Mjafton një dozë e vogël me xhenxhefil përpara ushqyerjes dhe do të ndiheni shumë në formë.
Në këtë artikull do të mësoni se si të përgatisni një kurë natyrale të çmuar për sistemin tretës me disa përbërës të thjeshtë: xhenxhefil, mjaltë, limon, piper.
Këto përbërës janë të ngrohtë dhe qetësues për stomakun.
Përbërësit:
4 limonë
3 copa xhenxhefil nga 1 cm secili
Çerek filxhani caji me mjaltë
Çerek luge gjelle me piper të zi.
Një filxhan me ujë
Përgatitja:
Shtrydhini limonët në një filxhan.
Në një mikser shtoni copat e xhenxhefilit dhe pak ujë. Përziejini së bashku deri sa të formohet një masë e qullët. Më pas shtoni sërish ujë dhe kullojeni lëngun në një filxhan tjetër.
Në një enë qelqi, përzieni lëngun e limonit me atë të xhenxhefilit.
Shtoni piperin e zi dhe mjaltin.
Futini sërish në mikser për një përzierje të shkurtër por përfundimtare.
Më pas lëngun futeni në frigorifer.
Kjo kurë është ideale për problemet me stomakun dhe pastrimin e zorrëve.
Ajo është efikase kundër gazrave dhe fryrjes.
Ju mund të pini një gotë me lëng xhenxhefili përpara se të bini për të fjetur që të merrni vlerat e këtij zhardhoku ndërkohë që jeni në gjumë.
Ky lëng ka aftësi pastruese të të gjithë sistemit tretës.
Mund ta pini 3-4 herë në javë për rreth 2 muaj.
Stimulon qarkullimin e gjakut
Xhenxhefili është i pasur me zink dhe magnez që janë të nevojshëm për qarkullimin e mirë të gjakut dhe largimin e kolesterolit të keq të akumuluar në mëlçi.
Përmirëson përthithjen e ushqyesve
Xhenxhefili stimulon sekretimin e enzimave në stomak dhe pankreas dhe përthithjen e ushqyesve thelbësorë.
Nëse vuani nga mungesa e oreksit, atëherë përtypni një copë të vogël xhenxhefil përpara çdo vakti dhe do të vini re përmirësim të menjëhershëm.
Kundër virozave dhe të ftohurës
Xhenxhefili është përdorur prej shekujsh kundër virozave dhe të ftohurës sepse konsiderohet si antibiotik natyral i fuqishëm.
Forcon sistemin imunitar
Nëse konsumoni xhenxhefil në mënyrë të rregullt, do të vini re se sistemi imunitar funksionon shumë mirë.
Xhenxhefili ju vjen në ndihmë kundër infeksioneve, kollës, gripit, të ftohurës dhe sëmundjeve kronike./AW
* Ky informacion ka për qëllim të plotësojë, të mos zëvendësojë këshilla nga mjeku juaj ose ofruesi i kujdesit shëndetësor dhe nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha përdorimet e mundshme, masat paraprake, ndërveprimet ose efektet negative. Ky informacion mund të mos i përshtatet rrethanave tuaja specifike shëndetësore.
Burimi: U.S. National Library of Medicine
