Në botë, sot shënohet dita ndërkombëtare e ecjes në natyrë. Kjo ditë është caktuar nga organizata botërore e shëndetësisë.
E cila për qëllim ka ngritjen e vetëdijes së institucioneve dhe qytetarëve mbi rëndësinë që ka natyra, e po ashtu edhe ambienti. Mes tjerash synon promovimin e vendeve turistike në funksion të zhvillimit të turizmit malor.
Aktiviteti fizik i rregullt stimulon metabolizmin e glukozës, zvogëlon yndyrën e trupit, rregullon peshën e trupit, ul presionin e gjakut dhe zvogëlon humbjen e masës së eshtrave. Aktiviteti fizik ndihmon në uljen e stresit dhe përmirëson cilësinë e gjumit, që është një pjesë e rëndësishme e shëndetit të mirë dhe cilësisë së jetës në përgjithësi. Një rritje e konsiderueshme në prevalencën e sëmundjeve kronike jo të transmetueshme (CNCD) dhe shpërthimi i mbipeshës dhe obezitetit ilustron një mungesë ekuilibri midis stilit të jetës dhe nevojës biologjike për aktivitet fizik. Prandaj, pasiviteti fizik është zhvilluar në një nga faktorët kryesorë të rrezikut për shëndetin e popullatës. Ajo është e pranishme në shumë vende dhe lidhet me 3.2 milion vdekje, duke përfshirë 670.000 persona më të rinj se 60 vjet, dhe rreth 30% të diabetit dhe rasteve të sëmundjeve të zemrës ishemike.
